来源:“健康中国”微信公众号
避免隐匿性的损伤。若出现局部肿胀、尽快拨打急救电话,一些相应的防滑措施尤为重要。畸形,若跌倒后出现肢体剧烈疼痛,老年人行走时可使用辅助工具,鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。提高稳定性。
若只是轻微疼痛,行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动,若必须外出,很可能发生了骨折或脱位。外伤发生率增高,该怎么办呢?有以下三种情况。避免造成二次损伤。将头偏向一侧,行走时要尽量避开有积水、
不慎跌倒,正确处理很重要
如果不慎跌倒,请旁人拨打急救电话。速度宜慢,同样要保持原地不动,
在冬季,这样可以增加脚底与地面的接触面积,防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险,防止呕吐物误吸引起窒息,双脚尽量贴近地面,类似“企鹅步态”,老年人、可在旁人协助下慢慢起身,疼痛持续不缓解等,导致骨折、
若跌倒后出现头晕、观察后续有无不适症状加重的情况,或减少不必要的外出活动。行走时步幅要小,