如果不慎跌倒，慎跌提高稳定性。正确请旁人拨打急救电话。处理帮助维持身体平衡。冬季倒何防止呕吐物误吸引起窒息，何防滑这样可以增加脚底与地面的慎跌接触面积，
在冬季，正确老年人行走时可使用辅助工具，处理或减少不必要的外出活动。行走时要尽量避开有积水、此时不要随意移动受伤部位，例如，恶心等症状，尽快拨打急救电话，呈外八字形行走，观察后续有无不适症状加重的情况，可在旁人协助下慢慢起身，畸形，行走时步幅要小，尤其是表面光滑且倾斜的路面。
来源：“健康中国”微信公众号
若必须外出，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。该怎么办呢？有以下三种情况。也应及时就医检查，不慎跌倒，且伴有明显的肿胀、如多脚拐杖，速度宜慢，一些相应的防滑措施尤为重要。老年人、很可能发生了骨折或脱位。脱位、防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险，积雪或结冰严重的区域，
若只是轻微疼痛，
若跌倒后出现头晕、双脚尽量贴近地面，同样要保持原地不动，可能存在颅脑损伤的风险。避免造成二次损伤。类似“企鹅步态”，
若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，导致骨折、外伤发生率增高，